Schlagwort-Archiv: Wohlfühlen

Stricken – der Trend aus dem Nähkästchen

Stricken

Nicht mehr nur für Omas: Stricken, Nähen und Häkeln liegen definitiv im Trend. Weg ist der einst verstaubte Ruf des Handarbeitens – die Farben sind bunter, die Wolle hochwertiger und die selbst gemachten Stücke kreativer denn je. In Zeiten von DIY-Blogs und Online-Marktplätzen wie Etsy wird die Strick-Community beständig größer. Unsere Autorin hat selbst die Nadeln geschwungen.  Weiterlesen

Ommm statt Argh! – Mehr Gelassenheit in Ihrem Alltag

Gelassenheit

Am Arbeitsplatz warten nicht nur Aufgaben – auch Zeitdruck, Stress, Konflikte oder Schwierigkeiten gehören für viele zum Alltag. Mit Ärger oder Angst zu reagieren ist verständlich, aber nicht sehr hilfreich. Im Gegenteil. Doch wie können wir mehr Gelassenheit in unser Arbeitsleben bringen?  Weiterlesen

Hygge – das Glücksrezept der Dänen

Glücksrezept-Dänen

Die Menschen in Dänemark zählen zu den glücklichsten der Welt. Das liegt nicht nur an ihrer positiven Einstellung, sondern auch an ihrer Lebensphilosophie, die glücklich macht: Hygge. Dieses lustig klingende Wort bedeutet, schöne Erlebnisse mit den Liebsten zu teilen, sich geborgen zu fühlen oder einfach nur eine Tasse heißen Kakao am Kaminfeuer zu genießen. Zeit, von den Dänen zu lernen. Weiterlesen

Wellness für die Haare

Wellness-Haare

Gesundes, kräftiges Haar benötigt – genau wie unsere Haut – ein regelmäßiges Pflegeprogramm. Dazu gehören auch geeignete Spülungen oder Kuren, die lästigen Problemen wie Spliss oder Glanzlosigkeit vorbeugen. Haarkuren können Sie übrigens ganz leicht selbst machen. Wir haben drei Rezepte für Sie zusammengestellt.  Weiterlesen

Vorbereitung ist alles – Tipps fürs Vorkochen

Vorkochen

In der Mittagspause ist der Hunger groß, die Zeit reicht aber nur für etwas Schnelles – und leider meist Ungesundes – auf die Hand? Das tut auf Dauer nicht gut. Die Lösung heißt Meal Prep: Essen abends vorkochen und in Einmachgläser portionieren. Mit den richtigen Tricks und Tipps und leckeren Rezepten macht das richtig Spaß – und ist viel weniger Arbeit als befürchtet.  Weiterlesen

Do-It-Yourself: Selbst gemacht!

Basteln mit Schere und Kleber

Wann haben Sie das letzte Mal etwas selbst hergestellt? Schon länger her? Dann ist es an der Zeit, aktiv und kreativ zu werden. Denn der Stolz, den man verspürt, wenn man etwas mit den eigenen Händen geschaffen hat, anstatt im Geschäft viel Geld dafür auszugeben, ist unbezahlbar! Wir haben fünf Tipps für Sie. Weiterlesen

Kleine Box, große Freude

medpex Wohlfühlbox

Es gibt so viele Anlässe, einem lieben Menschen ein Lächeln ins Gesicht zu zaubern. Einfach mal „Danke“ sagen oder „Ich bin froh, dass ich Dich hab“, das ist es doch, was wir eigentlich viel zu selten machen. Manchmal braucht es auch einfach nur ein paar aufmunternde Worte oder ein ehrliches „Ich glaub an Dich“. Mit der Für Dich-Box von medpex können Sie das alles ganz einfach sagen. Weiterlesen

„Licht aus, Spot an!“

Die medpex Familie

Die Teenie-Tochter verzweifelt an einem fiesen Pickel, die Mutter schneidet sich mit dem Küchenmesser in den Finger und beim Vater machen sich quälende Kopfschmerzen bemerkbar. Und dann steht plötzlich auch noch der Schwiegersohn in spe vor der Tür … Aber was hat diese Geschichte mit medpex zu tun und was genau steckt dahinter? Weiterlesen