Kategorie-Archiv: Gesundheit

Alles rund um Gesundheit im medpex Wohlfühlblog. Ob Frühling, Sommer, Herbst oder Winter – wir geben Ihnen Tipps, um gesund durch’s Jahr zu kommen.

Gutes Bauchgefühl

Der Darm

Hundert Billionen Lebewesen besiedeln unseren Darm – zum Glück, denn die Bakterien sind nicht nur wichtige Helfer bei der Verdauung, sondern erhalten uns auch gesund und wehren erfolgreich Krankheiten ab. Ein spannender Blick auf die Lebenswelt in uns. Weiterlesen

Tierisch gesund

Tierisch gesund

Genau wie wir Menschen werden auch Tiere manchmal krank und ein Gang zum Tierarzt ist nötig. Wie Sie Ihrem Liebling den Arztbesuch erleichtern und zur Gesundheit Ihres Tieres beitragen können, haben wir für Sie zusammengefasst! Weiterlesen

Glutenfrei genießen

Glutenfreie Brötchen

Pizza und Pasta vom Lieblingsitaliener, das frische Croissant beim Sonntagsfrühstück im Café – für manche ist das aufgrund einer Glutenunverträglichkeit nicht mehr möglich. Bauchgrummeln, chronische Müdigkeit und Vitaminmangel können die Folge sein. Eine Ernährungsumstellung kann helfen, die Krankheit in den Griff zu bekommen. Weiterlesen

Jeden Monat wieder

Bauchkrämpfe während der PeriodeMenstruationsbeschwerden sind so alt wie die Menschheit. Viele Frauen leiden einmal im Monat unter ihnen. Eine breite Palette an Medikamenten und sanften Hausmitteln kann Abhilfe schaffen. Weiterlesen

Alles im Blick

Augenübungen

Arbeiten am Computer, Mails auf dem Smartphone lesen, fernsehen: Den ganzen Tag über ist unser Blick auf Bildschirme geheftet. Das ist ziemlich anstrengend für die Augen. Gönnen Sie ihnen deshalb öfter mal eine Pause: Kleine Erholungsphasen und Übungen lassen sich locker in den Alltag integrieren. Weiterlesen

Überstrapazierte Mittel

Antibiotikatabletten

Antibiotika haben einerseits unzählige Menschenleben gerettet. Andererseits werden sie zu häufig verordnet. Wann ist die Einnahme wirklich ratsam? Weiterlesen

Work-out im Wasser

Unsere Lieblingskurse zur Aqua-Fitness

Früher hieß es Wassergymnastik, heute Aqua-Fitness. Von Seniorensport keine Spur – die Kurse liegen im Trend und es gibt sie in allen möglichen Variationen. Wir stellen Ihnen unsere Lieblingskurse vor. Weiterlesen

Krebsvorsorge: Vorbeugung und Früherkennung

Alles zum Thema Krebsvorsorge und -erkrankungen.

In Deutschland kann mittlerweile jeder zweite Krebspatient geheilt werden. Das liegt neben verbesserten Behandlungsmethoden vor allem an effektiven Früherkennungsmaßnahmen. Auch ein gesunder Lebensstil trägt dazu bei, das Krebsrisiko zu reduzieren. Weiterlesen

Heilerde: Eine besonders feine Mischung

Gewonnen wird Luvos-Heilerde aus eiszeitlichem Löss, der über eine besondere Zusammensetzung aus Mineralien und Spurenelemten verfügt.

Luvos-Heilerde ist ein Naturprodukt aus naturreinem Löss. Sie setzt sich im Wesentlichen aus den Mineralien Silikat, (Quarz), Kalkspat, Dreischichttonmineralien, Feldspat und Dolomit zusammen.

Rund 20 Millionen Menschen leiden in Deutschland unter Sodbrennen und säurebedingten Magenbeschwerden. Neben gesunder Ernährung und Stressreduktion hilft eine begleitende Therapie mit Heilerde. In Deutschland ist Luvos der einzige Anbieter von Heilerde, die als Arzneimittel zugelassen ist.

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Faszien kann man trainieren

Ziemlich unscheinbar, aber effektiv: die Blackroll. Mit den bunten Rollen können Sie eigenständig schmerzende Faszien- und Muskelpartien massieren. Sie kontrollieren selbst, wie viel Druck Sie ausüben möchten. Entdecken Sie hier unsere Übungen zur „Faszien-Fitness“. Weiterlesen