Gutes Bauchgefühl

Der Darm

Hundert Billionen Lebewesen besiedeln unseren Darm – zum Glück, denn die Bakterien sind nicht nur wichtige Helfer bei der Verdauung, sondern erhalten uns auch gesund und wehren erfolgreich Krankheiten ab. Ein spannender Blick auf die Lebenswelt in uns. Weiterlesen

Adieu, Winkearme!

Armtraining

Der Frühling ist da, die Sonne strahlt, wir wollen wieder Haut zeigen. Damit wir selbstbewusst ärmellose Tops und luftige Kleidchen tragen können und unsere Winkearme beim Abschiedsgruß nicht fröhlich mit-wackeln, kommen diese gezielten Übungen gerade recht. So wird aus schlaff schnell wieder straff! Weiterlesen

Zärtliche Berührungen

Zarte Babyhaut

So zart, so fein: Babys Haut ist noch dünn und empfindlich und will richtig versorgt sein. Zugleich bietet das Cremen und Pflegen des kleinen Wesens wunderbare Möglichkeiten für eine Extraportion Streicheleinheiten und Körperkontakt. Weiterlesen

Schöne und starke Nägel

starke Nägel

Im Alltag müssen unsere Fingernägel einiges erdulden: Garten- und Hausarbeit, häufiges Händewaschen oder Nagellack strapazieren sie ganz schön. Nicht selten sind sie brüchig und trocken. Wir haben ein paar Tipps für schöne, gesunde und gepflegte Nägel zusammengestellt. Weiterlesen

Rezept: Quinoa-Bowl

Quinoa BowlQuinoa-Bowl mit Früchten und Kokoschips – das sieht nicht nur herrlich gesund aus, es schmeckt auch noch fruchtig frisch – genau der richtige Frische-Kick für den Morgen.

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Grün, grün, grün

Inspiration grüner Leben

… sind alle meine Kleider, grün, grün, grün ist alles, was ich hab – keine Sorge, auch wenn Sie keinen Jäger zum Schatz haben, zeigen wir Ihnen, wie viel Spaß es machen kann, das Leben ein bisschen grüner und natürlicher zu gestalten – ganz egal, wo Sie zu Hause sind. Weiterlesen

Best friends forever?

Beste Freundinnen

Wer tief gehende Freundschaften hat, lebt länger, das ist wissenschaftlich erwiesen. Freunde spielen für Lebenserwartung und -qualität eine größere Rolle als eigene Kinder oder Verwandte. Aber was, wenn sie wegziehen oder – schlimmer noch – Kinder kriegen? Weiterlesen

Arbeiten am Puls der Zeit

medpex Versandapotheke

Als eine der größten Versandapotheken in Deutschland wächst medpex unaufhörlich – immer wieder sucht das Unternehmen neue Mitarbeiter, insbesondere im IT-Bereich. Wer gute Teamatmosphäre, Fortschrittlichkeit und neue Herausforderungen schätzt, ist hier genau richtig. Weiterlesen

„Schönheit ist das Geburtsrecht einer jeden Frau.“

Elisabeth Arden

Mit diesem Credo und der Vision von einer Schönheitscreme wurde Elizabeth Arden vor etwas mehr als hundert Jahren zu einer Pionierin der amerikanischen Beauty-Industrie. Heute zählt ihr Unternehmen zu den weltweit erfolgreichsten am Duft-, Pflege- und Kosmetikmarkt. Weiterlesen

Kreativ frühstücken

Kreatives Frühstück

Zu einem guten Start in den Tag gehört für viele ein leckeres Frühstück. Lesen Sie hier, was die Menschen in anderen Ländern so frühstücken, und lassen Sie sich von unseren Rezeptideen inspirieren – für noch mehr Genuss am Morgen! Weiterlesen