Sie möchten nichts mehr verpassen und sich zudem über exklusive Vorteile freuen? Mit dem wöchentlichen medpex Newsletter sind Sie immer auf dem Laufenden: Erhalten Sie neben Informationen zu Gesundheitsthemen auch tolle Angebote, Gratis-Zugaben und Produktempfehlungen.
Weiterlesen
Ein neues Rezept aus unserer Reihe frühlingshafte Bowls: Die vegane Bowl ist schnell zubereitet und kombiniert Süßkartoffeln, Cashewkernen, Erbsen und Sesam zu einem ansehnlichen Gericht.
Weiterlesen
Mit zunehmendem Alter steigt das Risiko, einen Bandscheibenvorfall zu erleiden – aber auch immer jüngere Patienten erleiden heutzutage einen Bandscheibenvorfall. Auch Faktoren wie Übergewicht oder Bewegungsmangel spielen eine große Rolle. medpex verrät, was dagegen im Akutfall hilft und wie man vorbeugen kann.
Weiterlesen
Immer mehr Marken setzen auf feste Pflegeprodukte. Duschgels, Shampoos und Kosmetik am Stück sind nicht nur nachhaltiger als die flüssigen Varianten, sondern auch perfekte Reisebegleiter.
Weiterlesen
Aus unserer Reihe frühlingshafte Bowls: Schwarzer Sesam mischt sich mit weißem Basmatireis, sattroter Thunfisch schmückt sich mit einem grünen Wildkräutermantel: So ungefähr muss es sich anfühlen, einen Regenbogen zu essen. Dass Bowls zu einem Trend wurden, liegt nicht zuletzt an ihrer äußerst ansprechenden Optik. Entdecken Sie dazu unsere bunte Frühlings-Poke-Bowl.
Weiterlesen
Der Stau am Morgen, Zeitdruck oder Haushalt: Es gibt vieles, was uns täglich stresst. Damit die Anspannung nicht zum Dauerzustand wird, sollten wir lernen, uns selbst zu beruhigen. Wie das geht? Unsere Autorin hat mit einer Expertin für Selbstberuhigung gesprochen.
Weiterlesen
Die Zusammensetzung und Art der Zubereitung macht Bowls zu einem perfekten Starter in den Tag. Das klassische Müsli mit Getreide und Milch kann man wunderbar variieren, indem man etwa Dinkel- oder Haferflocken am Abend zuvor in Milch einweicht und am nächsten Morgen mit geschrotetem Leinsamen oder gehackten Nüssen und Beeren serviert. Bei so viel Farbe am Morgen kann der Tag nur gut werden.
Weiterlesen
Sie sind schnell zubereitet, praktisch zu essen und richtig kombiniert sehr gesund: Bowls werden auch in Deutschland immer beliebter. Die gemüsebunten, kräuter-frischen Gerichte werden in Schüsseln serviert und enthalten wertvolle Nährstoffe. Wir haben Frühlingsrezepte
für Sie zusammengestellt, die Sie in den nächsten Wochen auf unserem Blog finden können. Weiterlesen
Online-Dating macht mittlerweile viele Menschen auf der Suchen nach einem Partner glücklich. Aber wie verliebt man sich online? Und was ist anders als beim Kennenlernen an der Bar? medpex hat Menschen getroffen, die die große Liebe online gefunden haben oder noch auf der Suche sind.
Weiterlesen
Schon die Steinzeitmenschen wussten um den köstlichen Geschmack von Honig und verwendeten ihn als Süßungsmittel. Auch heute noch sollte das Naturprodukt sich nicht nur als süßer Aufstrich in der Küche wiederfinden: Mit Honig lassen sich z. B. Suppen, Fleischgerichte und verschiedene Gemüsesorten verfeinern. Auch unser heutiger Rezepttipp erhält mit Honig eine besondere aromatische Note.
Weiterlesen