Entdecken Sie ein neues Rezept aus unserer Reihe „Provenzalischer Genuss“.

Berührungen schützen vor Krankheiten, erhöhen die Lebenserwartung und stärken den sozialen Zusammenhalt. Über die Kraft der Nähe zu anderen Menschen.

Ist die Haut zu lange der Sonne ausgesetzt, können Verfärbungen entstehen. Die gute Nachricht: Diese Pigmentflecke lassen sich entfernen, vorbeugen kann man ihnen mit gutem Sonnenschutz.

Neben den bekannten Kräutern stehen in der Provence im Südosten Frankreichs auch Oliven und Olivenöl für hervorragende provenzalische Qualität. Aber auch Tomaten, die gern als „pommes d’amour“ (zu Deutsch Liebesäpfel) betitelt werden und im warmen, sonnigen Klima bestens gedeihen, gelten als Eckpfeiler der provenzalischen Küche. Entdecken Sie ein neues Rezept aus unserer Sommerreihe mit herrlichem Sommergemüse.

Kaum eine Sportart bringt Menschen so gut in den Flow wie Schwimmen. Ein weiteres Plus: Schwimmen ist sehr gesund. medpex erklärt die positiven Effekte und gibt Tipps für die richtige Technik.

Üppig blühende Lavendelfelder, kleine Bergdörfer, mediterranes Flair und eine aromatisch-frische Kräuterküche: Die Provence im Südosten Frankreichs ist immer eine Reise wert. Mit unseren Rezepten können Sie die Cuisine provençale auch zu Hause genießen. Unsere erste Rezeptidee ist ein köstlich-fruchtiger Traum mit Lavendel.

Auch in Deutschland treten Geschlechtskrankheiten wieder häufiger auf. medpex erklärt, woran man sie erkennt und wie sie am besten behandelt werden können.

Mithilfe vieler kleiner Plastiknadeln sollen Akupressurmatten Verspannungen und Schmerz lindern. Die Technik stammt aus der Traditionellen Chinesischen Medizin. Hilft das im Alltag? Unsere Autorin hat die Matte ausprobiert.

Bakuchiol stammt aus der traditionellen chinesischen Medizin und kommt nun auch verstärkt in der Hautpflege zum Einsatz. Was macht den Wirkstoff so erfolgreich?

Das Frühstück ist aus ernährungsphysiologischer Sicht sinnvoll, da unsere Kohlenhydratspeicher über die Nacht entleert werden. Wer morgens also etwas isst, füllt die Energiespeicher wieder auf und startet leistungsfähiger in den Tag. Sie benötigen Inspiration? Dann müssen Sie unsere Avocadoschnitte unbedingt ausprobieren.