Pflegeprodukte für den Hund – ist das wirklich nötig? Dieser Frage wollten wir nachgehen, deshalb haben wir uns für Sie bei der Manufaktur LILA LOVES IT am malerischen Ammersee umgesehen. Weiterlesen
Bluthochdruck: Druck, lass nach!
Jeder dritte Erwachsene in Deutschland leidet unter Bluthochdruck. Man sollte ihn nicht auf die leichte Schulter nehmen, aber Grund zur Panik ist auch nicht gegeben. Mit Therapien lassen sich gute Erfolge erzielen, und wer ein paar Dinge beachtet, kann ihm sogar vorbeugen. Weiterlesen
Rezepte: Spanische Köstlichkeiten
Tapas bedeuten spanische Lebensfreude pur. Zusammen mit einem Glas Wein oder Bier sind sie insbesondere im Sommer ein herzhafter Genuss, der schnell zubereitet ist. Wir stellen Ihnen in den nächsten Wochen viele köstliche Tapas-Rezepte vor. Weiterlesen
Die Kraft aus der Mitte
Alle haben wir ihn, alle brauchen wir ihn: den Beckenboden. Doch Aufmerksamkeit bekommt er meist erst dann, wenn er schwächelt. Höchste Zeit, uns etwas intensiver mit den Muskeln in unserer Mitte zu beschäftigen und mit gezielten Übungen Aufbauarbeit zu leisten. Weiterlesen
Wenig Platz, großes Glück
Der Balkon – Abstellplatz für Wäscheständer und Getränkekisten? Da geht noch mehr! Mit ein wenig Geschick lassen sich Balkone in grüne und gemütliche Oasen verwandeln, die richtig Spaß machen. Wir geben praktische Tipps. Weiterlesen
Rezept: Thunfischröllchen
In Japan, dem Land der aufgehenden Sonne, spielt der unverwechselbare Geschmack frischer Produkte die Hauptrolle. Wir möchten Sie in die japanische Küche entführen – wo Geschmack auf Gesundheit trifft! Heute: Thunfischröllchen mit Queller und weißem Rettich. Weiterlesen
Markenportrait Bio:Vegane – Superfood für die Haut
Nie zuvor war gesundes Essen so angesagt wie heute. Auch in der Kosmetik ist der Bezug zur Natur längst Trend geworden. Eine Marke, die Superfoods in ihre Kosmetikprodukte integriert, ist Bio:Végane Skinfood. Wir wollten wissen, wie das geht, und haben uns bei dem Unternehmen umgesehen. Weiterlesen
Peelings: Zarte Zeiten
Die Zellen unserer Haut erneuern sich ständig – nach circa 28 Tagen ist die Haut quasi wie neu. Ein Peeling unterstützt diesen natürlichen Erneuerungsprozess, indem es bereits abgestorbene Hautschüppchen entfernt und damit verhindert, dass die Poren verstopfen. Wir stellen Ihnenier unsere drei selbst gemachten Lieblings-Peelings vor – viel Spaß beim Ausprobieren! Weiterlesen
Mythos Work-Life-Balance?
Unser Autor macht sich Gedanken über Entschleunigung und lässt sich bei einer Bahnfahrt in die Schweiz inspirieren (und entschleunigen).
Rezept: Ramen-Suppe
In Japan, dem Land der aufgehenden Sonne, spielt der unverwechselbare Geschmack frischer Produkte die Hauptrolle. Wir möchten Sie in die japanische Küche entführen – wo Geschmack auf Gesundheit trifft! Heute der Klassiker: Ramen-Suppe. Weiterlesen