In der Mittagspause ist der Hunger groß, die Zeit reicht aber nur für etwas Schnelles – und leider meist Ungesundes – auf die Hand? Das tut auf Dauer nicht gut. Die Lösung heißt Meal Prep: Essen abends vorkochen und in Einmachgläser portionieren. Mit den richtigen Tricks und Tipps und leckeren Rezepten macht das richtig Spaß – und ist viel weniger Arbeit als befürchtet. Weiterlesen
Unser Autor macht sich Gedanken über Entschleunigung und lässt sich bei einer Bahnfahrt in die Schweiz inspirieren (und entschleunigen).
Ob Steuererklärung, ein wichtiges Projekt oder ein unliebsamer Anruf – jeder von uns hat schon mal etwas aufgeschoben. Doch wann wird die Aufschieberitis zu viel? Weiterlesen
Eine verlockende Vorstellung: Für ein paar Monate oder ein Jahr dem Job den Rücken kehren, die Welt bereisen oder ein persönliches Projekt verwirklichen. Wir haben mit Leuten gesprochen, die in einem Sabbatical den Alltagsstress hinter sich gelassen haben, und geben Tipps, wie eine solche Auszeit gelingt. Weiterlesen
Viel Organisation, Teamwork und Liebe zum Detail stecken in unserem medpex Wohlfühlmagazin. Verfolgen Sie hier Schritt für Schritt den Entstehungsprozess eines Heftes von der Themenfindung bis zur Druckabnahme! Weiterlesen
Schluss mit Feierabend vor dem Fernseher! Jetzt im Sommer, wenn die Abende lang und mild sind, lohnt es sich, auch nach Büroschluss aktiv zu werden: After-Work-Ausgehen ist angesagt! Weiterlesen
medpex ist eine der größten Versandapotheken Deutschlands und freut sich nach wie vor über ein stetiges Wachstum. Immer wieder sucht das Unternehmen neue Mitarbeiter – insbesondere in der IT. Wer gute Teamatmosphäre, Fortschrittlichkeit und neue Herausforderungen schätzt, ist hier genau richtig. Weiterlesen
Viele möchten in ihrem Urlaub nicht mehr nur entspannen und konsumieren, sondern etwas Sinnvolles tun. Der sogenannte „Voluntourismus“ (engl. volunteer = Freiwilliger) boomt weltweit. Drei freiwillige Urlaubsarbeiter haben uns von ihren Erlebnissen berichtet. Weiterlesen