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Läuft!

Läufer auf der Straße

Joggen ist gut für Körper und Geist. Aber abwechslungsreich? Nicht automatisch, vor allem wenn jeder Lauf in den heimischen Park oder Wald führt. Nicht selten droht nach einer Weile die Langeweile – und die Gefahr, die -Motivation zu verlieren. Doch so weit muss es nicht kommen! Wir geben Ihnen Tipps, wie Sie wieder Abwechslung in Ihren Laufalltag bringen. Weiterlesen