Ob als After-Work-Trend oder Familienaktivität, Eislaufen ist wieder in. Eine medpex Redakteurin hat sich nach langer Abstinenz wieder aufs Eis gewagt und dabei nicht nur jede Menge Spaß gehabt und in Erinnerungen geschwelgt, sondern auch etwas für Fitness und Gesundheit getan. Weiterlesen
Beim Skitourengehen warten wunderschöne Winterlandschaften
Skitourengehen als Alternative zum Alpinski ist ein Ganzkörpertraining, das Fettpölsterchen den Kampf ansagt. Und gratis dazu gibt’s eine atemberaubende Kulisse und einmalige Natur, die den Skiwanderer zu sich selbst kommen lassen. Kein Wunder, dass immer mehr Skifahrer Felle unter die Ski spannen!