Ein Tisch, auf dem ein schönes Essen seinen köstlichen Duft verströmt, und gut gelaunte Menschen, die um ihn herum sitzen, erzählen und lachen – mehr braucht es nicht für die kleinen Glücksmomente im Leben. Heute teilt man sie nicht mehr nur beim abendlichen Familienessen, auch Fremde treffen sich zum geselligen Kochen und Schlemmen. Ein Trend, der durch den Magen geht: das Social Dining. Weiterlesen
Kategorie-Archiv: Wohlfühlen
Stricken – der Trend aus dem Nähkästchen
Nicht mehr nur für Omas: Stricken, Nähen und Häkeln liegen definitiv im Trend. Weg ist der einst verstaubte Ruf des Handarbeitens – die Farben sind bunter, die Wolle hochwertiger und die selbst gemachten Stücke kreativer denn je. In Zeiten von DIY-Blogs und Online-Marktplätzen wie Etsy wird die Strick-Community beständig größer. Unsere Autorin hat selbst die Nadeln geschwungen. Weiterlesen
Ommm statt Argh! – Mehr Gelassenheit in Ihrem Alltag
Am Arbeitsplatz warten nicht nur Aufgaben – auch Zeitdruck, Stress, Konflikte oder Schwierigkeiten gehören für viele zum Alltag. Mit Ärger oder Angst zu reagieren ist verständlich, aber nicht sehr hilfreich. Im Gegenteil. Doch wie können wir mehr Gelassenheit in unser Arbeitsleben bringen? Weiterlesen
Hygge – das Glücksrezept der Dänen
Die Menschen in Dänemark zählen zu den glücklichsten der Welt. Das liegt nicht nur an ihrer positiven Einstellung, sondern auch an ihrer Lebensphilosophie, die glücklich macht: Hygge. Dieses lustig klingende Wort bedeutet, schöne Erlebnisse mit den Liebsten zu teilen, sich geborgen zu fühlen oder einfach nur eine Tasse heißen Kakao am Kaminfeuer zu genießen. Zeit, von den Dänen zu lernen. Weiterlesen
Vorbereitung ist alles – Tipps fürs Vorkochen
In der Mittagspause ist der Hunger groß, die Zeit reicht aber nur für etwas Schnelles – und leider meist Ungesundes – auf die Hand? Das tut auf Dauer nicht gut. Die Lösung heißt Meal Prep: Essen abends vorkochen und in Einmachgläser portionieren. Mit den richtigen Tricks und Tipps und leckeren Rezepten macht das richtig Spaß – und ist viel weniger Arbeit als befürchtet. Weiterlesen
Freundschaft: 10 Tipps, wie Sie Freundschaften erhalten
Freunde sind ein unersetzbarer Teil unseres Lebens und eine wichtige Stütze in schweren Zeiten. Mit ihnen teilen wir Glück und Leid und wir können uns immer auf sie verlassen. Wie Sie Ihre Freundschaften bewahren und neue Freunde hinzugewinnen können, lesen Sie hier. Weiterlesen
Fit in den Frühling
Der Frühling steht vor der Tür und die Temperaturen klettern nach oben. Zeit, gegen den inneren Schweinehund anzukämpfen und sich in Form zu bringen – schließlich wollen wir auch in kurzen Klamotten eine gute Figur machen. Also, rein in den Sportdress und los geht’s! Weiterlesen
Sabbatical: Ausstieg auf Zeit
Eine verlockende Vorstellung: Für ein paar Monate oder ein Jahr dem Job den Rücken kehren, die Welt bereisen oder ein persönliches Projekt verwirklichen. Wir haben mit Leuten gesprochen, die in einem Sabbatical den Alltagsstress hinter sich gelassen haben, und geben Tipps, wie eine solche Auszeit gelingt. Weiterlesen
Entspannung wie aus 1001 Nacht
Pflege für die Haut, Entspannung für beanspruchte Muskeln und dabei den eigenen Gedanken nachhängen – klingt gut? Dann probieren Sie es doch mal mit dem Besuch eines Hamams. Kleine Auszeiten vom Alltag sind wichtig für das persönliche Gleichgewicht und füllen die Akkus wieder auf. Lesen Sie hier, wie wunderbar wohltuend die orientalische Badetradition ist! Weiterlesen
Licht ist mächtig!
Nicht nur der Körper, auch die Psyche ist auf Licht angewiesen. Oftmals reicht der Gang vor die Tür, um sich damit zu versorgen, manchmal hilft aber auch die richtige Lampe, dem Winterblues zu entgehen.