Er rettet Leben, steht aber gefühlt auch für einen modischen Outfit-Unfall seines Trägers: der Fahrradhelm. Unsere Redakteurin erzählt von ihrer persönlichen Helm-Hassliebe. Weiterlesen
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Tipps für den ersten Triathlon
Schwimmen, Radeln und schließlich noch Laufen – der Triathlon ist ein kräftezehrender Dreikampf, der uns an unsere sportlichen Grenzen bringen kann. Mit Training, Ehrgeiz und ein paar Tipps kann ihn fast jeder meistern und sein persönliches Limit beeinflussen. medpex Redakteur Christian hat sich bei seiner Premiere der Herausforderung „Fitness-Triathlon“ gestellt. Ob er an seine Grenzen gekommen ist und es ins Ziel geschafft hat?
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