Schlagwort-Archiv: Yoga

Alle Beiträge zum Thema Yoga im medpex Wohlfühlblog. Wir haben Interessantes und Wissenswertes rund um Yoga für Sie zusammengestellt.

Experten-Interview mit Constanze Köhler, tui

Constanze Köhler,  Expertin für Wellness- und Gesundheitsreisen bei tuiWir stellen 5 Fragen an Constanze Köhler, Expertin für Wellness- & Gesundheitsreisen bei tui.

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Ab in den (K)urlaub

Yoga hilft, die eigene Körpermitte wiederzufinden und innere Ausgeglichenheit zu erlangen.Aquafitness statt Strandliege, Ernährungsberatung statt Völlerei am Büffet: Gesundheitsreisen liegen im Trend. Laut Umfragen ist es 36 Prozent der Deutschen besonders wichtig, sich im Urlaub der Erholung von Körper und Seele zu widmen und etwas für die eigene Gesundheit zu tun. Ein Überblick. Weiterlesen

Anti-Gravity-Yoga: Einfach schwerelos

Loslassen und einfach abheben – in einem bunten Tuch über dem Boden schweben, die Arme wie Flügel zur Seite ausgebreitet. In weichem Stoff absolute Schwerelosigkeit genießen – beim Anti-Gravity-Yoga (gravity = Schwerkraft) ist das möglich. Unsere Autorin hat es ausprobiert.

Mehr Leichtigkeit und Gelassenheit: Anti-Gravity-Yoga liegt im Trend, denn es macht nicht nur Spaß, sondern vereint spielerisch akrobatische Übungen zum Kraftaufbau mit Dehnungen und Haltungen.

Mehr Leichtigkeit und Gelassenheit: Anti-Gravity-Yoga liegt im Trend, denn es macht nicht nur Spaß, sondern vereint spielerisch akrobatische Übungen zum Kraftaufbau mit Dehnungen und Haltungen.

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