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Anti-Gravity-Yoga: Einfach schwerelos

Loslassen und einfach abheben – in einem bunten Tuch über dem Boden schweben, die Arme wie Flügel zur Seite ausgebreitet. In weichem Stoff absolute Schwerelosigkeit genießen – beim Anti-Gravity-Yoga (gravity = Schwerkraft) ist das möglich. Unsere Autorin hat es ausprobiert.

Mehr Leichtigkeit und Gelassenheit: Anti-Gravity-Yoga liegt im Trend, denn es macht nicht nur Spaß, sondern vereint spielerisch akrobatische Übungen zum Kraftaufbau mit Dehnungen und Haltungen.

Mehr Leichtigkeit und Gelassenheit: Anti-Gravity-Yoga liegt im Trend, denn es macht nicht nur Spaß, sondern vereint spielerisch akrobatische Übungen zum Kraftaufbau mit Dehnungen und Haltungen.

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