Schlagwort-Archiv: Frühlingsgefühle

Fit in den Frühling

Armtraining

Der Frühling steht vor der Tür und die Temperaturen klettern nach oben. Zeit, gegen den inneren Schweinehund anzukämpfen und sich in Form zu bringen – schließlich wollen wir auch in kurzen Klamotten eine gute Figur machen. Also, rein in den Sportdress und los geht’s! Weiterlesen

Frühling: Frisches Grün, frischer Mensch

frühling
Jetzt kommt die Hormonproduktion auf Touren, die Sinne leben auf, der Körper strotzt vor Tatendrang – oder ist alles nur Einbildung?

Frühlingsgefühle

Ach, wie tut das gut, nach einem langen Winter warme Sonne auf der Haut zu spüren. Wiesen und Bäume erwachen aus ihrer Winterstarre, die Temperaturen steigen, die Tage werden wieder länger. Und der Körper schraubt die Produktion des Hormons Melatonin zurück, das uns während der winterlichen Dunkelheit schläfrig gemacht hat – so erklärte man sich lange Zeit die besonderen Gefühle im Frühling. Weiterlesen