Pizza und Pasta vom Lieblingsitaliener, das frische Croissant beim Sonntagsfrühstück im Café – für manche ist das aufgrund einer Glutenunverträglichkeit nicht mehr möglich. Bauchgrummeln, chronische Müdigkeit und Vitaminmangel können die Folge sein. Eine Ernährungsumstellung kann helfen, die Krankheit in den Griff zu bekommen. Weiterlesen
Menstruationsbeschwerden sind so alt wie die Menschheit. Viele Frauen leiden einmal im Monat unter ihnen. Eine breite Palette an Medikamenten und sanften Hausmitteln kann Abhilfe schaffen. Weiterlesen
Arbeiten am Computer, Mails auf dem Smartphone lesen, fernsehen: Den ganzen Tag über ist unser Blick auf Bildschirme geheftet. Das ist ziemlich anstrengend für die Augen. Gönnen Sie ihnen deshalb öfter mal eine Pause: Kleine Erholungsphasen und Übungen lassen sich locker in den Alltag integrieren. Weiterlesen
Antibiotika haben einerseits unzählige Menschenleben gerettet. Andererseits werden sie zu häufig verordnet. Wann ist die Einnahme wirklich ratsam? Weiterlesen
Früher hieß es Wassergymnastik, heute Aqua-Fitness. Von Seniorensport keine Spur – die Kurse liegen im Trend und es gibt sie in allen möglichen Variationen. Wir stellen Ihnen unsere Lieblingskurse vor. Weiterlesen
In Deutschland kann mittlerweile jeder zweite Krebspatient geheilt werden. Das liegt neben verbesserten Behandlungsmethoden vor allem an effektiven Früherkennungsmaßnahmen. Auch ein gesunder Lebensstil trägt dazu bei, das Krebsrisiko zu reduzieren. Weiterlesen
Luvos-Heilerde ist ein Naturprodukt aus naturreinem Löss. Sie setzt sich im Wesentlichen aus den Mineralien Silikat, (Quarz), Kalkspat, Dreischichttonmineralien, Feldspat und Dolomit zusammen.
Rund 20 Millionen Menschen leiden in Deutschland unter Sodbrennen und säurebedingten Magenbeschwerden. Neben gesunder Ernährung und Stressreduktion hilft eine begleitende Therapie mit Heilerde. In Deutschland ist Luvos der einzige Anbieter von Heilerde, die als Arzneimittel zugelassen ist.
Ziemlich unscheinbar, aber effektiv: die Blackroll. Mit den bunten Rollen können Sie eigenständig schmerzende Faszien- und Muskelpartien massieren. Sie kontrollieren selbst, wie viel Druck Sie ausüben möchten. Entdecken Sie hier unsere Übungen zur „Faszien-Fitness“. Weiterlesen
Das Image eines leblosen Füll- und Stützgewebes haben sie hinter sich gelassen. Mittlerweile gelten sie als unentbehrliches Sinnesorgan: unsere Faszien. Das Bindegewebe unseres Körpers erlebt gerade eine Renaissance. Wie Faszien unsere Gesundheit und wir unsere Faszien beeinflussen können. Weiterlesen
Wer sich oft müde und antriebslos fühlt, der leidet eventuell unter einem Eisenmangel. Dieser kann mit verschiedenen Eisenpräparaten behandelt werden. Ein solcher Eisenmangel entsteht zum einen durch eine ungesunde und einseitige Ernährung, beispielsweise mit viel Fast Food und wenig Obst und Gemüse.Es kann jedoch auch trotz einer ausgewogenen Ernährung zu Mangelerscheinungen kommen, beispielsweise aufgrund eines chronischen Blutverlustes durch eine Krankheit, eine starke Menstruation oder regelmäßiges Blutspenden. Weiterlesen