Schlagwort-Archiv: Wohlfühlen

Entspannung wie aus 1001 Nacht

Hamam

Pflege für die Haut, Entspannung für beanspruchte Muskeln und dabei den eigenen Gedanken nachhängen – klingt gut? Dann probieren Sie es doch mal mit dem Besuch eines Hamams. Kleine Auszeiten vom Alltag sind wichtig für das persönliche Gleichgewicht und füllen die Akkus wieder auf. Lesen Sie hier, wie wunderbar wohltuend die orientalische Badetradition ist! Weiterlesen

Der Pflanzenkraft auf der Spur

Kräuterwandern

Sie bereichern den Speiseplan, ergänzen die Hausapotheke und lassen sich sogar zu Kosmetik verarbeiten: Kräuter und Heilpflanzen aus heimischen Gefilden. Doch wer kennt sich heute noch mit den oft unterschätzten grünen Superhelden aus? medpex war unterwegs mit einer „Kräuterhexe“. Weiterlesen

Alles in Ordnung?

Ordnungsliebe

Platz für das Wesentliche schaffen – das klingt verlockend. Jeder Deutsche besitzt im Durchschnitt 10.000 Gegenstände und befindet sich damit in bester Konsumgesellschaft. Wer da seinen Besitz nicht ordnet, dem droht Chaos. Doch es gibt eine Strategie gegen die Flut der Dinge, die auch Glück, Selbstbewusstsein und Ausgeglichenheit verspricht. Weiterlesen

5 Tipps gegen den Winterblues

Mit einigen kleinen Tricks können Sie dem Winterblues entgegenwirken

Mit einigen kleinen Tricks können Sie dem Winterblues entgegenwirken

Dunkelheit und trübes Schmuddelwetter, ein falscher Tritt und schon steht der Fuß in einer braunen Pfütze – und das alles noch vor der Ankunft im Büro. Abends dann das gleiche Spiel. Um solche Wintertage durchzustehen, braucht es ein ganzes Arsenal an Hilfsmittelchen, vorbeugenden Maßnahmen und Notfallplänen. Mit unseren Tipps können Sie dem sogenannten Winterblues trotzen. Weiterlesen