Sie bereichern den Speiseplan, ergänzen die Hausapotheke und lassen sich sogar zu Kosmetik verarbeiten: Kräuter und Heilpflanzen aus heimischen Gefilden. Doch wer kennt sich heute noch mit den oft unterschätzten grünen Superhelden aus? medpex war unterwegs mit einer „Kräuterhexe“. Weiterlesen
Fernsehserien werden immer beliebter. Sie dienen Kollegen als Gesprächsstoff, fast allen versüßen sie regelmäßig den Feierabend. Wird das Schauen zur Sucht, kann das allerdings unangenehme Folgen haben. Unsere Autorin hat sich mittlerweile im Griff – meistens zumindest.
Platz für das Wesentliche schaffen – das klingt verlockend. Jeder Deutsche besitzt im Durchschnitt 10.000 Gegenstände und befindet sich damit in bester Konsumgesellschaft. Wer da seinen Besitz nicht ordnet, dem droht Chaos. Doch es gibt eine Strategie gegen die Flut der Dinge, die auch Glück, Selbstbewusstsein und Ausgeglichenheit verspricht. Weiterlesen
In der kalten, dunklen Jahreszeit macht ein gemütliches Beisammensein umso mehr Spaß. Unsere Autorin plant einen Hüttenabend mit Freunden und verlegt ihn kurzerhand von der Alm in die heimischen vier Wände. Nachmachen ausdrücklich erwünscht! Weiterlesen
Schon die alten Römer nutzten Thermalwasser und heiße Quellen, um sich im mineralreichen warmen Wasser zu entspannen. Auch wir können heute noch in einem der vielen Thermalbäder den Alltag vergessen. Weiterlesen
Mit einigen kleinen Tricks können Sie dem Winterblues entgegenwirken
Dunkelheit und trübes Schmuddelwetter, ein falscher Tritt und schon steht der Fuß in einer braunen Pfütze – und das alles noch vor der Ankunft im Büro. Abends dann das gleiche Spiel. Um solche Wintertage durchzustehen, braucht es ein ganzes Arsenal an Hilfsmittelchen, vorbeugenden Maßnahmen und Notfallplänen. Mit unseren Tipps können Sie dem sogenannten Winterblues trotzen. Weiterlesen