Für die einen ist sie eine Freundin, für andere ein Vorbild, für viele einfach „Mama“. Keine andere Frau prägt uns Töchter so sehr wie die Mutter. Wir alle wünschen uns ein gutes, enges Verhältnis, doch das ist manchmal gar nicht so leicht. Wer die Beziehung verbessern will, muss sich für einige neue Wahrheiten öffnen. Und die Frage stellen: Mama, wer bist du eigentlich?
WeiterlesenArchiv des Autors: medpex Apothekenversand
Rezept: Pekannuss‑Cupcakes mit Ahornsirup
Sie schmecken in Form von Mus, als Zutat in Gebäck und herzhaften Gerichten, knackig geröstet und als Knabberei oder einfach pur direkt aus der Schale: Nüsse. Noch dazu stecken sie voller Vitamine, Mineralstoffe und guter Fettsäuren. Grund genug, Ihnen mit unseren Rezeptideen rund um die Nuss die Herbstzeit noch schmackhafter zu machen. Unsere kleine Nusskunde beginnt mit der Pekannuss. Weiterlesen
Beauty-Rituale vor dem Schlafengehen
Rund ein Drittel unseres Lebens verschlafen wir. Doch das ist keineswegs verschwendete Zeit. Ganz im Gegenteil: Schlaf ist ein wahrer Jungbrunnen und Schönheitselixier. Wir zeigen Ihnen, mit welchen Beauty-Ritualen Sie Ihre abendliche Schönheitspflege noch optimieren können. Weiterlesen
Wie Sie Social Skills lernen können
Buchstaben, Worte und Sätze lesen – das lernen wir in der Grundschule. Was nicht auf dem Lehrplan steht: Mimik, Körpersprache und Emotionen. Und das, obwohl sich aus ihnen ebenfalls viel herauslesen lässt. Wie Sie diese Social Skills trainieren und empathisch auf andere zugehen können, lesen Sie hier. Weiterlesen
Kolumne: Die lieben Nachbarn
Fast jeder Zweite in Deutschland hatte schon mal einen Nachbarschaftsstreit, das zeigt eine Forsa-Umfrage aus dem Jahr 2017. Dabei leben die streitlustigsten Menschen in Hamburg, die in Bayern und Berlin mögen sich am liebsten. Auch unsere Autorin hat ihre Nachbarn mittlerweile liebgewonnen. Meistens jedenfalls. Weiterlesen
Tipps für SUP-Yoga
Beim SUP-Yoga werden Sonnengruß und Co. auf einem Paddleboard im Wasser praktiziert. Unsere Autorin hat die waghalsige Wellness-Stunde in Frankfurt auf dem Main ausprobiert. Und zu schätzen gelernt – obwohl sie dabei nicht ganz trocken geblieben ist. Weiterlesen
Was ist Tanorexie?
Der Gang ins Solarium oder das ausgedehnte Freiluft-Sonnenbad beginnen zunächst oft mit dem Wunsch nach einem sommerlichen Teint. Wenn daraus jedoch eine Abhängigkeit wird, ist das für die Haut brandgefährlich. Weiterlesen
Rezept: Griechischer Bauernsalat & Baklava mit Walnüssen und Honig
Aus der Reihe „Griechische Köstlichkeiten“ kommen heute die Rezepte für Griechischen Bauernsalat und Baklava mit Walnüssen und Honig. Weiterlesen
Was ist Reef-Safe-Sonnenschutz?
Wer eine gesunde Sommerbräune sein Eigen nennen und sich zudem vor zu viel UV-Strahlung schützen möchte, verwendet ein Sonnenschutzprodukt. Doch wussten Sie, dass dadurch hochsensible Ökosysteme in Ozeanen und anderen Gewässern zerstört werden können? Zeit, daran etwas zu ändern und auf umweltfreundliche Sonnencremes umzusteigen, die unsere Riffe schützen! Weiterlesen
6 Buchtipps für den Sommer 2020
Diese Bücher haben unsere Redaktion berührt, bewegt und verändert. Wir haben eine bunte Mischung aus Ratgebern, Autobiografien und Romanen für Sie. Vielleicht ist ja auch etwas für Ihre Sommerurlaubs-Lektüre dabei? Weiterlesen