Früher hieß es Wassergymnastik, heute Aqua-Fitness. Von Seniorensport keine Spur – die Kurse liegen im Trend und es gibt sie in allen möglichen Variationen. Wir stellen Ihnen unsere Lieblingskurse vor. Weiterlesen
Archiv der Kategorie: Gesundheit
Krebsvorsorge: Vorbeugung und Früherkennung
In Deutschland kann mittlerweile jeder zweite Krebspatient geheilt werden. Das liegt neben verbesserten Behandlungsmethoden vor allem an effektiven Früherkennungsmaßnahmen. Auch ein gesunder Lebensstil trägt dazu bei, das Krebsrisiko zu reduzieren. Weiterlesen
„Gar nicht übel!“ – Tipps gegen Reisekrankheiten
Ab in den Urlaub! Doch wer unter der Reisekrankheit leidet, dem können Schwindel und Übelkeit die Fahrt in die Ferien ganz schön vermiesen. Mit ein paar Tricks lässt sich das mulmige Gefühl im Magen in den Griff bekommen. Weiterlesen
Heilerde, eine besonders feine Mischung – Markenporträt Luvos
Rund 20 Millionen Menschen leiden in Deutschland unter Sodbrennen und säurebedingten Magenbeschwerden. Neben gesunder Ernährung und Stressreduktion hilft eine begleitende Therapie mit Heilerde. In Deutschland ist Luvos der einzige Anbieter von Heilerde, die als Arzneimittel zugelassen ist.
Fazientraining: 3 Übungen mit der Faszienrolle
Ziemlich unscheinbar, aber effektiv: die Blackroll. Mit den bunten Rollen können Sie eigenständig schmerzende Faszien- und Muskelpartien massieren. Sie kontrollieren selbst, wie viel Druck Sie ausüben möchten. Entdecken Sie hier unsere Übungen zur „Faszien-Fitness“. Weiterlesen
Faszination Bindegewebe
Das Image eines leblosen Füll- und Stützgewebes haben sie hinter sich gelassen. Mittlerweile gelten sie als unentbehrliches Sinnesorgan: unsere Faszien. Das Bindegewebe unseres Körpers erlebt gerade eine Renaissance. Wie Faszien unsere Gesundheit und wir unsere Faszien beeinflussen können. Weiterlesen
Wann sind Eisenpräparate sinnvoll?
Wer sich oft müde und antriebslos fühlt, der leidet eventuell unter einem Eisenmangel. Dieser kann mit verschiedenen Eisenpräparaten behandelt werden. Ein solcher Eisenmangel entsteht zum einen durch eine ungesunde und einseitige Ernährung, beispielsweise mit viel Fast Food und wenig Obst und Gemüse.Es kann jedoch auch trotz einer ausgewogenen Ernährung zu Mangelerscheinungen kommen, beispielsweise aufgrund eines chronischen Blutverlustes durch eine Krankheit, eine starke Menstruation oder regelmäßiges Blutspenden. Weiterlesen
Experten-Interview mit Endokrinologen Dr. med. Janßen
Wir stellen 3 Fragen zum Thema Hashimoto und Schwangerschaft an Dr. med. Onno Janßen, Endokrinologe und Privatdozent aus Hamburg. Weiterlesen
Hashimoto – Die heimliche Macht im Hals
Für einen unerfüllten Kinderwunsch kann vieles verantwortlich sein. Die wenigsten Betroffenen kommen jedoch auf die Idee, dass ihre Schilddrüse damit zu tun haben könnte. Weiterlesen
Akupunktur: Ströme umleiten
Akupunktur gilt als eine der ältesten und bewährtesten Therapien der Welt. Gerade bei Allergien und Migräne schwören viele Patienten auf die über 3 000 Jahre alte Lehre aus China, die im Kern das Umleiten von Energieströmen im Körper zum (Therapie-) Ziel hat. Ein Erfahrungsbericht. Weiterlesen