Archiv für den Monat: September 2015

Cellulite – Die Sache mit den Dellen

Die Sachen mit den Dellen

Wenn sich Fettpölsterchen an Körperstellen festsetzen, an denen das Bindegewebe geschwächt ist, dann kommt es meist zu unschöner Cellulite.

Glatte, ebenmäßige Oberschenkel, ein straffer Po – wer wünscht sich das nicht? Cellulite macht uns da oft einen Strich durch die Rechnung. Wir erklären, wie die fiesen Dellen entstehen und was man gegen sie tun kann.

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Trockene Haut: Das natürliche Gleichgewicht wiederfinden

Wenn die Haut oft gerötet ist, schuppt und juckt, dann ist das sehr unangenehm. Die meisten Menschen haben eine Mischhaut, viele neigen jedoch besonders mit zunehmendem Alter zu einer trockenen Haut. Im Gesicht zeigen sich dann schneller Fältchen und man sieht fahl und müde aus. Ist die Haut dauerhaft zu trocken, wird sie außerdem rissig und kann sich leicht entzünden. Die Haut ist das größte Organ des Menschen und schützt den Körper vor schädlichen Einflüssen von außen. Verliert sie zu viel Feuchtigkeit, wird sie dünner und kann ihre Schutzfunktion nicht mehr richtig erfüllen. Weiterlesen

Rezept: Dinkelbaguette

Dinkelbaguette

Dinkelbaguette mit zweierlei Kürbis-Quark

Pilze, Kürbis und Trüffel – die medpex Herbstküche bringt die Schätze der dritten Jahreszeit mit kreativen Rezepten in Ihre Küche und sorgt für Genuss und gemütliche Stunden.

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Schönheit aus dem Meer – medpex zu Besuch bei La mer an der Nordsse-Küste

La mer Reportage: MeeresschlickDas Meer – Quelle des Lebens, Ort der Ruhe und Beauty-Geheimwaffe. Das Cuxhavener Unternehmen La mer produziert exklusive Kosmetikprodukte auf Basis von Nordsee-Meeresschlick und hat damit einen Weg gefunden, die Kraft des Meeres für die Schönheit nutzbar zu machen.

medpex hat für Sie hinter die Kulissen des Unternehmens geschaut.

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Tipps gegen Müdigkeit & für mehr Energie

Ständige Müdigkeit kann einen normalen Tag zur Qual werden lassen: Man ist unkonzentriert, lustlos und jede Tätigkeit fällt zunehmend schwer. Nicht einmal ein Nickerchen zwischendurch macht wirklich wach. Daher haben wir hier ein paar hilfreiche Tipps gegen Müdigkeit für Sie zusammengestellt.

Müdigkeit kann viele Ursachen haben. Oft entsteht Sie durch Stress oder einen unausgeglichenen Lebenswandel. Viel Arbeit, schlechte Ernährung und zu wenig Bewegung sind wichtige Faktoren, auf die Sie achten sollten.  Weiterlesen

Sie ist wieder da! Die medpex Wohlfühlbox Herbst 2015

medpex Wohlfuehlbox Herbst 2015Seit heute gibt es die neue medpex Wohlfühlbox Herbst 2015 im medpex Online-Shop.

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Der Entspannung nachspüren – Progressive Muskelentspannung nach Jacobson

Sie würden am liebsten sämtliche Stecker ziehen, alles um sich ausblenden, den Sturm im Kopf vorbeiziehen lassen und einfach nur von Kopf bis Fuß entspannen? Wie wäre es mit einer Auszeit vom Alltagskrampf?
Genau hierfür wurde die progressive Muskelentspannung nach Jacobson entwickelt.

Progressive Muskelentspannung nach Jacobson

Bei der progressiven Muskelentspannung spüren Sie in die Verspannung hinein, um diese dann ganz loszulassen – im Liegen, Sitzen oder Stehen.

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Eisenmangel in der Schwangerschaft

Frauen sind oftmals aufgrund der Menstruation von einem Eisenmangel betroffen, doch dieser Mangel verstärkt sich zunehmend in der Schwangerschaft. So schön eine Schwangerschaft auch ist, so viel verlangt sie jedoch auch dem Körper ab, denn er hat fortan auch für das werdende Leben Sorge zu tragen. Weiterlesen

1. Hilfetag und das sollten Sie wissen

Erste Hilfe Maßnahmen
Wussten Sie das am 12.09.15 Erste-Hilfe Tag ist? Ein guter Anlass das Erste-Hilfe-Wissen aufzufrischen, denn Erste-Hilfe kann leben retten! 

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Produkttipps für Ihr gesundes Müsli

Müsli mit Superfoods

Kombinieren Sie Ihr gesundes, individuelles Müsli mit Superfoods Produkten

Müsli mal anders! Ob mit Früchten, Nüssen, Joghurt oder Milch – jeder hat seine Vorlieben, wenn es um das morgendliche Müsli geht. Der Trend beim Essen – so auch beim Müsli – geht immer mehr in Richtung natürliche und gesunde Kost. Warum also nicht auch natürliche Zutaten für das Müsli verwenden?

Mit diesen Superfoods Power-Nahrungsmitteln individualisieren Sie Ihr Müsli und starten gesund in den Tag:

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