Wie ist Hanna Somatics überhaupt entstanden? Und wie funktioniert es? Wir stellen 4 Fragen an Martha Peterson, zertifizierte Hanna-Somatics-Lehrerin.
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Bewegungs-Freiheit durch Hanna Somatics
Ein Wechselspiel zwischen Anspannen und Entspannen: Die eigenen Muskeln erspüren und sich freier bewegen, dabei können die Somatics-Übungen helfen – ein Gefühl zum Abheben.
Fehlhaltungen und Muskelschmerzen sind oft das Ergebnis täglicher Büroarbeit, von Sportunfällen oder alten Verletzungen. Hanna Somatics, eine Methode aus den USA, geht neue Wege, um Schmerzen spürbar zu lindern. Weiterlesen
Exklusiv-Interview mit Katrin Neue, angehender Hanna-Somatics-Coach
Katrin Neue stammt von der hessischen Bergstraße und lebt seit 2009 in Dublin. Seit Februar 2015 lässt sie sich von Martha Peterson, zertifizierte Hanna-Somatics-Lehrerin, in England zur Hanna-Somatics-Körpertherapeutin ausbilden. Die Methode aus den USA geht neue Wege, um Schmerzen zu lindern, die aus alten Verletzungen oder Fehlhaltungen resultieren. Was macht einen Trainer für Hanna Somatics aus und wer kann von den Übungen profitieren? medpex hat nachgefragt.
Katrin Neue wird gerade von Matha Peterson zum Hanna-Somatic-Coach ausgebildet.