Schlagwort-Archiv: Muskeln und Gelenke

Alle Beiträge zum Thema Muskeln und Gelenke im medpex Wohlfühlblog. Wir haben Interessantes rund um Muskeln und Gelenke für Sie zusammengestellt.

Tipps bei Muskelverspannungen

Nach einem anstrengenden Tag kann es zu einem verspannten Nacken und Rückenschmerzen kommen. Eine solche Muskelverspannung ist höchst unangenehm und führt bei vielen Menschen so weit, dass sie sich nur noch eingeschränkt bewegen können, oder aufgrund der Schmerzen zur chemischen Keule greifen.
Weiterlesen

Verletzungen von Muskeln und Gelenken nach dem Sport

Sportliche Aktivitäten machen nicht nur Spaß – sie sind natürlich auch sehr gesund. Allerdings nur dann, wenn man das nötige Maß hält und das Glück hat, sich nicht zu verletzen. Kommt es doch zu Verletzungen von Muskeln oder Gelenken oder zeigen sich Schwellungen nach dem Sport sind Ruhe und geeignete Erste-Hilfe-Maßnahmen das Mittel der Wahl. Weiterlesen