Sommer-Trend: Grüner Smoothie mit Matcha-Tee (Rezept)

In diesem Rezept vereinen sich die beiden Sommer-Trends 2015: Grüne Smoothies & Grüntee. Probieren Sie es aus. In nur 10 Minuten können Sie ganz leicht aus dem folgenden Zutaten einen erfrischenden Drink zaubern.

Grüner-Smoothie-mit-Matcha-Tee

und so geht’s:

Zubereitung:
Orange, Mango, Banane und Ananas schälen und in Stücke schneiden. Apfel vierteln und entkernen. Salat und Kräuter waschen. Alles mit den restlichen Zutaten in den Mixer geben und pürieren. Smoothie in Gläser füllen und kalt genießen.

Für 2 Personen
Zubereitungszeit: ca. 10 min
Nährwert pro Person: 159 kcal
Schwierigkeitsgrad: leicht

Die Zutaten für Ihre Einkaufsliste:
1 Orange, ½ Mango, 1 Banane, ¼ Ananas, ½ Apfel, ¼ Kopfsalat, ½ Päckchen Kresse, ½ Bd. Petersilie, 1 Espressolöffel Matcha-Tee, 100 ml Mangosaft

 

 

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