Häufig entspricht unser Hautalter nicht unserem biologischen Alter. Dafür kann genetische Veranlagung verantwortlich sein oder auch der persönliche Lebenswandel. Um die Haut möglichst lange frisch und prall zu halten, gibt es einige Dinge, die Sie bei der Pflege beachten können. Wir haben die verschiedenen Stufen der Hautalterung genauer unter die Lupe genommen und zeigen Ihnen, was Sie in welchem Stadium tun können. Weiterlesen
Ein Drittel unserer Lebenszeit verschlafen wir. Vertane Zeit? Mitnichten! Schlaf ist lebenswichtig für Körper und Seele. Aber was können wir tun, wenn die Nachtruhe auf sich warten lässt? Weiterlesen
Nicht mehr nur für Omas: Stricken, Nähen und Häkeln liegen definitiv im Trend. Weg ist der einst verstaubte Ruf des Handarbeitens – die Farben sind bunter, die Wolle hochwertiger und die selbst gemachten Stücke kreativer denn je. In Zeiten von DIY-Blogs und Online-Marktplätzen wie Etsy wird die Strick-Community beständig größer. Unsere Autorin hat selbst die Nadeln geschwungen. Weiterlesen