Schlagwort-Archive: Zerrung

Alle Beiträge zum Thema Zerrung im medpex Wohlfühlblog. Wir haben Interessantes und Wissenswertes rund um Zerrung für Sie zusammengestellt.

Erste Hilfe bei Muskelverletzungen

Wie entstehen Muskelzerrung

Ein Muskel bzw. eine Muskelfaser kann zerreißen wie ein überdehntes Gummiband. Besonders häufig geschieht dies beim Sport oder bei ruckartigen Bewegungen. Meistens sind Waden- und Oberschenkelmuskulatur davon betroffen.
Wird ein Muskel plötzlich zu sehr gedehnt, spricht man von einer Muskelzerrung. Die eigentliche Struktur des Muskels bleibt dabei erhalten. Bei zu großer Belastung können sogar einzelne Muskelfasern reißen. Weiterlesen →

Verstauchungen und Zerrungen

Ein Sportunfall, ein falscher Tritt im Haushalt oder auch nur ein Stolperer – die Möglichkeiten sich Verstauchungen und Zerrungen zuzuziehen sind zahlreich. Zumeist sind solche Verletzungen aber relativ harmlos und heilen in wenigen Tagen komplett aus. Man sollte also der PECH-Regel folgen und die Schmerzen behandeln, wenn nötig. Weiterlesen →