Dem Blutverlust während der monatlichen Periode ist es zuzuschreiben, dass Frauen wesentlich häufiger unter einem Eisenmangel leiden als Männer. Eisen ist für den Körper unentbehrlich, schließlich kommt dem Spurenelement eine tragende Rolle beim Sauerstofftransport im menschlichen Organismus zu. Doch wie entsteht ein Eisenmangel in den Wechseljahren? Weiterlesen
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Tipps: Rundum wohlfühlen in den Wechseljahren
Hitzewallungen, Schlafstörungen und Schwindelattacken sind nur einige der lästigen Begleiterscheinungen der Wechseljahre. Wann sie erstmals auftreten und wie lange sie anhalten, ist von Frau zu Frau verschieden. Bei einigen Frauen zeigen sich die ersten Anzeichen bereits mit 40 Jahren bei anderen erst mit 50 oder später. Nach spätestens fünf Jahren ist es meist wieder vorbei. Weiterlesen
Scheidentrockenheit – Tabuthema Intimbereich
Beschwerden wie Juckreiz, Brennen und Schmerzen im Intimbereich sind in vielen Fällen auf eine trockene Scheide zurückzuführen. Besonders der Intimverkehr kann bei bestehender Scheidentrockenheit zu einer sehr schmerzhaften Qual werden. Vor allem Frauen in den Wechseljahren kennen das Problem mit der trockenen Scheide. Spezielle Cremes können den Alltag erleichtern und das Sexualleben verbessern. Weiterlesen
Wechseljahresbeschwerden – wenn der Hormonspiegel das Leben bestimmt
Das Leben ist Veränderung. Eine besonders große Veränderung für eine Frau ist der Übergang in die Wechseljahre. Wenn das Ticken der biologischen Uhr — wie der Volksmund es nennt – mit dem Eintreten der Menopause ein Ende findet, muss frau mit dieser Tatsache nicht nur seelisch zurechtkommen, sondern sich zugleich noch mit den körperlichen Auswirkungen, den Wechseljahresbeschwerden, auseinandersetzen. Weiterlesen