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Baldrian: Nerven beruhigen, Ängste lösen und gut einschlafen

Baldrian hat unterschiedliche Wirkungen. Jedoch ist die Heilpflanze vor allem als Beruhigungsmittel bekannt.

Der botanische Name für Baldrian lautet Valeriana officinalis. Im Sommer blüht Baldrian weiß oder rosa.

Hauptsächlich wächst er in Europa, Nordamerika und Mittelasien auf feuchten Böden. Ebenso kann Baldrian auch im Blumentopf gepflanzt werden. Für die Produktion des Arzneimittels wird nur die Wurzel verwendet.

Dabei gehören zu den wichtigsten Abbauprodukten die ätherischen Öle. Die Baldrian Wirkung beruht auf dem Binden von Gehirnrezeptoren, und zwar den sogenannten GABA-A-Rezeptoren.

Die Abbauprodukte bestehen aus Carbonsäuren, wie beispielsweise Valeriansäure. Weiterlesen