Das medpex Wohlfühlmagazin Sommer 2015 ist da!

medpex Wohlfühlmagazin

medpex Wohlfühlmagazin Sommer 2015

Ab sofort ist die Sommer-Ausgabe des medpex Wohlfühlmagazins erhältlich. Es erwarten Sie sommerliche Beiträge zu den Themenbereichen Wohlfühlen, Pflege, Gesundheit, Ernährung und Sport, die Lust auf mehr machen. Das Magazin erhalten Sie zu jeder Bestellung gratis, wenn Sie während des Bestellvorgangs bei den kostenlosen Paketbeilagen „medpex Magazin“ auswählen.

Diese Themen erwarten Sie im medpex Wohlfühlmagazin Sommer 2015:

  • Kajak fahren
  • Freeletics als Trendsportart
  • Insektenschutz
  • Ab in die Wildnis – Nationalparks in Deuschland
  • Güter-Sharing Modelle

Hier ein kleiner Vorgeschmack auf den Inhalt des Sommer-Magazins:


Sommerstunden

Sommer, Wasser und Sonne laden uns ein, mal wieder die Zeit zu verlieren, um uns zu regenerieren und uns selbst wiederzuentdecken.

Der Sommer ist für mich immer wieder die Zeit, in der ich mich erinnere, wie sich Kindheit angefühlt hat. Eine Zeit im Leben, die von Leichtigkeit und Spontaneität geprägt war. Es ist einfach ab und zu schön, nichts Nützliches tun zu müssen und Zeit einfach mal wieder „verlieren“ zu können. Während ich diese Zeilen schreibe, denke ich, dass das mit dem „nichts Nützliches tun“ eigentlich gar nicht stimmt.
Denn wir brauchen diese Auszeiten, um uns wieder zu regenerieren, uns selbst und unsere Bedürfnisse spüren zu können und, ganz wichtig, Zeit für Familie und Freunde zu finden. Zeit zu lachen, rumzualbern, „Unnützes zu tun“. Und wann könnte man das besser als in den Sommerferien, beispielsweise am Meer: mit den Füßen warmen Sand umgraben, Muscheln umdrehen, Kreise im Sand ziehen und sich einfach treiben lassen. Das Schöne daran ist, irgendwann kommt bei mir immer der Punkt, an dem ich dann doch wieder etwas „Nützliches“ machen möchte.
Im letzten Jahr habe ich das Stand-up-Paddling ausprobiert: In den Abendstunden, wenn die Sonne nicht mehr so sticht, auf einem Surfbrett stehend aufs spiegelglatte Meer hinauspaddeln, scheint mir ein schönes Ganzkörpertraining, bei dem man auch schon einmal außer Atem kommen kann. Freunde von mir finden es hingegen superentspannend, mit dem Kajak stille Seen oder Flüsse zu durchstreifen oder stundenlang eine Frisbee-Scheibe hin und her zu werfen. Es sind die kleinen Dinge, die uns glücklich machen, die uns den Alltag vergessen lassen und uns neue Energie geben. Die fünfte Ausgabe unseres Kundenmagazins, Ihr Wohlfühlmagazin, lädt Sie erneut ein, sich Zeit für sich selbst zu nehmen und den Sommer in vollen Zügen bewusst zu genießen.
Ich wünsche Ihnen einen schönen Wohlfühlsommer voller Lachen und Spaß. Und denken Sie daran, machen Sie ab und zu mal einfach nichts!

Ihre
Christiane Bülow-Bichler

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