Archiv für den Monat: Juni 2019

Rezept: Dreierlei Dips & Geflügel-Dattel-Speck-Spieße

Rezeptideen für den Sommer

Laue Sommerabende, brutzelnde Spieße, frische Salate – wir lieben das Grillen! Jetzt ist genau die richtige Zeit, um mit Familie und Freunden zu schlemmen und zu genießen.
Mit unseren für Sie entwickelten Rezepten bringen Sie noch mehr Abwechslung auf den Grillteller.  Weiterlesen

Miracle Morning – Jeden Morgen ein Wunder erleben?

Miracle Morning

Gewohnheiten prägen unser Leben. Sie sind vertraut, geben Sicherheit – aber manchmal blockieren sie uns auch. Wie kann man dem Leben neuen Schwung geben, eigene Potenziale besser nutzen und zufriedener werden? Ein aktueller Geheimtipp zu diesen Fragen heißt: Miracle Morning. Selbsttest einer Nachteule, die eigentlich lieber zwischen 22 und 24 Uhr produktiv ist.  Weiterlesen

Rendezvous mit einem Baum – Therapieort Wald

Wald

Ein wogendes Blätterdach, Vogelgezwitscher und Tannenduft sollen Stress lindern und das Immunsystem stärken? Was in Japan als Shinrin-yoku (Waldluftbad) schon seit den 1980er-Jahren Therapiekonzept ist, wird nun auch hierzulande vermehrt wissenschaftlich untersucht. Auch unsere Autorin hat auf der Suche nach Heilung im Wald gebadet.  Weiterlesen