Archiv für den Monat: Oktober 2017

Mineralstoffe: Essenzielle Elemente

Lachs, Avocado und Nüsse enthalten wichtige Mineralstoffe

Sie sind lebenswichtig, aber unser Körper kann sie nicht selbst herstellen: Mineralstoffe gehören zu den essenziellen Nährstoffen, die wir regelmäßig über die Nahrung aufnehmen müssen. Doch wozu brauchen wir überhaupt Magnesium, Kalzium und Co. und wie lassen sich Mangelerscheinungen vermeiden? Unser kleines Glossar klärt auf. Weiterlesen

Analoges Selftracking: Sammler der Erinnerungen

Tagebuch schreiben

Einmal innehalten, alles sacken lassen, aufschreiben. Erlebnisse, Träume, Ängste schriftlich festzuhalten tut gut. Und Erinnerungen eines Lebens können anderen eine Freude machen. Greifen Sie mal wieder zu Stift und Papier! Weiterlesen

Die Energie der Natur – Markenporträt Logona

Markenporträt-Logona

Was mit einer Vision begann, ist heute nach fast 40 Jahren gelebte Wirklichkeit: Die Marke Logona steht für zertifizierte und wirksame Naturkosmetik. In Salzhemmendorf haben wir das Werk des Herstellers Logocos besucht und bei der Entwicklung und Produktion über die Schulter geschaut. Weiterlesen

Rezepte: T-Bone-Steak mit Kräuterbutter

Rezept-T-Bone-Steak

Die USA: Das Land der unbegrenzten Möglichkeiten ist ein Schmelztiegel kulinarischer Genüsse. Dieser hat aber mehr zu bieten als Burger und Co. Wir zeigen Ihnen auf unserem Blog diesmal ein leckeres Rezept für T-Bone-Steaks.

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Der Pflanzenkraft auf der Spur

Kräuterwandern

Sie bereichern den Speiseplan, ergänzen die Hausapotheke und lassen sich sogar zu Kosmetik verarbeiten: Kräuter und Heilpflanzen aus heimischen Gefilden. Doch wer kennt sich heute noch mit den oft unterschätzten grünen Superhelden aus? medpex war unterwegs mit einer „Kräuterhexe“. Weiterlesen