Es sind oft die kleinen Dinge, die unser Leben erfüllen und noch schöner machen. Diese Glücksmomente sind sehr subjektiv und stellen sich manchmal ganz überraschend ein. Sechs Mitglieder der medpex Redaktion erzählen, was sie glücklich macht. Vielleicht finden Sie sich ja darin wieder oder Sie lassen sich einfach nur inspirieren. Weiterlesen
Linsen sind eine typische Zutat für indische Gerichte. Dal ist die bekannteste indische Linsensuppe und ist nicht nur super lecker, sondern auch sehr gesund. Das einfache Rezept finden Sie im Folgenden: Weiterlesen
Während es draußen trüb und ungemütlich ist, gönnen Sie sich drinnen ein Verwöhnprogramm. Und das nicht in der Therme, sondern zu Hause – Smoothie-schlürfend in der Badewanne, umgeben von Duftkerzen. Genießen Sie die Zeit für sich und nehmen Sie sich einen Tag frei, um den Alltagsstress hinter sich zu lassen. Unsere Autorin hat fünf Tipps, wie ein Wellnesstag zum Kurzurlaub wird. Weiterlesen
Während der Film „Der Ja-Sager“ mit Jim Carrey in der Hauptrolle 2008 noch Erfolge feierte, ist das Ja-Sagen nicht mal ein Jahrzehnt später aus der Mode gekommen – zu Recht? Weiterlesen
Das Beste aus der Natur: die Marke Annemarie Börlind steht für nachweislich wirksame und innovative Naturkosmetik.
Naturkosmetik boomt: Auch bei Beauty- und Pflegeprodukten greift frau immer öfter zur natürlichen Variante. Zeit für eine Reise in den Schwarzwald, wo wir das Unternehmen Annemarie Börlind besuchten, die Pionierin unter den Naturkosmetikherstellern. Weiterlesen
Pizza und Pasta vom Lieblingsitaliener, das frische Croissant beim Sonntagsfrühstück im Café – für manche ist das aufgrund einer Glutenunverträglichkeit nicht mehr möglich. Bauchgrummeln, chronische Müdigkeit und Vitaminmangel können die Folge sein. Eine Ernährungsumstellung kann helfen, die Krankheit in den Griff zu bekommen. Weiterlesen