Archiv für den Monat: März 2016

Experten-Interview mit Hanna-Somatics-Lehrerin

Eine Yogamatte eignet sich als bequeme Unterlage für die Hanna-Somatics-Übungen.Wie ist Hanna Somatics überhaupt entstanden? Und wie funktioniert es? Wir stellen 4 Fragen an Martha Peterson, zertifizierte Hanna-Somatics-Lehrerin.

Weiterlesen

Bewegungs-Freiheit durch Hanna Somatics

Hanna Somatics

Ein Wechselspiel zwischen Anspannen und Entspannen: Die eigenen Muskeln erspüren und sich freier bewegen, dabei können die Somatics-Übungen helfen – ein Gefühl zum Abheben.

Fehlhaltungen und Muskelschmerzen sind oft das Ergebnis täglicher Büroarbeit, von Sportunfällen oder alten Verletzungen. Hanna Somatics, eine Methode aus den USA, geht neue Wege, um Schmerzen spürbar zu lindern. Weiterlesen

Haarpflege: Tipps für die Traummähne

Tipps für die Traummähne

Gesundes und glänzendes Haar wie Penelope Cruz oder Scarlett Johansson – das wär’s! Mit einer solchen Traummähne sind allerdings nur die Wenigsten von Natur aus gesegnet. Glücklicherweise kann man diesen Zustand (meistens) positiv beeinflussen, indem man einige grundlegende Regeln beachtet. Weiterlesen

Die medpex Wohlfühlbox im Frühling 2016

medpex Wohlfühlbox Frühling 2016

Liebe Kunden,
im Dezember des vergangenen Jahres haben wir angekündigt, dass es nach 16 Wohlfühlboxen Zeit für etwas Veränderung ist. Heute möchten wir Ihnen berichten, wie es mit der Wohlfühlbox weitergeht.  Weiterlesen

medpex Wohlfühlmagazin Frühling 2016

medpex Wohlfühlmagazin Frühling 2016

Ab sofort können Sie die Frühlingsausgabe des  medpex Wohlfühlmagazins Ihrer Bestellung beilegen. Im Magazin erwarten Sie wieder spannende Beiträge zu vielen Wohlfühl-, Lifestyle- und Gesundheitsthemen.

Das Magazin erhalten Sie gratis zu Ihrer Bestellung wenn Sie während des Bestellvorgangs bei den kostenlosen Paketbeilagen “medpex Magazin” auswählen. Weiterlesen