Wie ist Hanna Somatics überhaupt entstanden? Und wie funktioniert es? Wir stellen 4 Fragen an Martha Peterson, zertifizierte Hanna-Somatics-Lehrerin.
Archiv für den Monat: März 2016
Bewegungs-Freiheit durch Hanna Somatics
Ein Wechselspiel zwischen Anspannen und Entspannen: Die eigenen Muskeln erspüren und sich freier bewegen, dabei können die Somatics-Übungen helfen – ein Gefühl zum Abheben.
Fehlhaltungen und Muskelschmerzen sind oft das Ergebnis täglicher Büroarbeit, von Sportunfällen oder alten Verletzungen. Hanna Somatics, eine Methode aus den USA, geht neue Wege, um Schmerzen spürbar zu lindern. Weiterlesen
Haarpflege: Tipps für die Traummähne
Gesundes und glänzendes Haar wie Penelope Cruz oder Scarlett Johansson – das wär’s! Mit einer solchen Traummähne sind allerdings nur die Wenigsten von Natur aus gesegnet. Glücklicherweise kann man diesen Zustand (meistens) positiv beeinflussen, indem man einige grundlegende Regeln beachtet. Weiterlesen
Die medpex Wohlfühlbox im Frühling 2016
Liebe Kunden,
im Dezember des vergangenen Jahres haben wir angekündigt, dass es nach 16 Wohlfühlboxen Zeit für etwas Veränderung ist. Heute möchten wir Ihnen berichten, wie es mit der Wohlfühlbox weitergeht. Weiterlesen
medpex Wohlfühlmagazin Frühling 2016
Ab sofort können Sie die Frühlingsausgabe des medpex Wohlfühlmagazins Ihrer Bestellung beilegen. Im Magazin erwarten Sie wieder spannende Beiträge zu vielen Wohlfühl-, Lifestyle- und Gesundheitsthemen.
Das Magazin erhalten Sie gratis zu Ihrer Bestellung wenn Sie während des Bestellvorgangs bei den kostenlosen Paketbeilagen “medpex Magazin” auswählen. Weiterlesen