Archiv für den Monat: Juni 2015

Innere Unruhe: Tipps gegen die Aufgewühltheit

Innere Unruhe hat wahrscheinlich jeder schon einmal verspürt. In stressigen Situationen, etwa bei einem Vorstellungsgespräch, steht man von Kopf bis Fuß unter Strom, die Hände zittern, man kann kaum einen klaren Gedanken fassen. Doch für manche Menschen wird innere Unruhe zum Normalzustand.

Sport, z.B. am Strand

Sport & Bewegung, besonders draußen, sind ideal, um auf andere Gedanken zu kommen.

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Produkt Must Haves für Ihre Handtasche

Must Haves in Ihrer Handtasche

Wie Ihnen Produkte aus Ihrer Handtasche den Alltag erleichtern können

Es kann durchaus praktisch sein, bestimmte Dinge in seiner Handtasche mitzuführen. Gerade Frauen verzichten ungerne auf Pflege- und Gesundheitsprodukte, die ihnen unterwegs von Nutzen sein können. Denn nicht selten bringen uns Stress und körperliches Unwohlsein aus dem Gleichgewicht und geben uns das Bedürfnis auch unterwegs etwas dagegen zu tun. Jetzt können die kleinen Helferlein aus der Handtasche zum Wohlergehen beitragen.

Wir haben Ihnen eine Auswahl an Produkten zusammengestellt, auf die Sie in Ihrer Handtasche nicht verzichten sollten:

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Der ElizabethArden Markenshop bei medpex

ElizabethArden Markenshop
Kennen Sie schon die Kosmetikmarke ElizabethArden? Nicht nur die reichhaltigen Inhaltsstoffe der Produkte, sondern auch das Verpackungsdesign lassen sie Hochwertigkeit ausstrahlen. Gleichermaßen sind die Pflegeergebnisse von hoher Qualität. Die Marke verbindet Wissenschaft mit Natur und kommt so dem Grundsatz „Schön zu sein – das Geburtsrecht jeder Frau“ mit erstklassigen Pflegeprodukten nach. Weiterlesen

Tipps gegen/bei Sonnenbrand

Sommer, Sonne, Sonnenschein – so unbeschwert könnte die heiße Jahreszeit sein, wäre da nicht der lästige Sonnenbrand. Doch es geht auch ohne die schmerzhafte Röte! Vorbeugen schützt unsere Haut, damit sie länger gesund bleibt. Erfahren Sie hier, wie Sie dem Sonnenbrand vorbeugen und Ihre Haut richtig schützen – für ein gesundes Äußeres. Weiterlesen

Eisenhaltige Lebensmittel: Die beste Vorsorge

Eisenhaltige Lebensmittel: Diese sollten Sie kennen

Eisenhaltige Lebensmittel

Risikogruppe Vegetarier: Hat der Verzicht auf Fleisch einen Eisenmangel zur Folge?

Eisen ist ein wichtiger Mineralstoff, der für die Bildung von roten Blutkörperchen zuständig ist. Auch bei der Energieversorgung von Zellen und Enzymen spielt es eine sehr wichtige Rolle. Jeder Mensch verbraucht täglich etwa 1-2 Milligramm des Mineralstoffs. Da Eisen vom Körper selbst nicht produziert werden kann, muss diese Menge mit über die Nahrung aufgenommen werden. Die weite Verbreitung von Eisenmangel ist in vielen Fällen durch eine unzureichende Ernährung verursacht. Bei den eisenhaltigen Lebensmitteln ist zuerst Fleisch zu nennen. Weiterlesen