Die Gesunderhaltung und die Regulierung der Hautfunktionen unterstützen – das sind die Schwerpunkte der medizinischen Hautpflege von Dermasence. In enger Zusammenarbeit mit Hautärzten wurden innovative Produkte entwickelt, die für jeden Hauttyp die richtige, tägliche Pflege und auch optimale Lösungen für Problemhaut bieten. Dermasence-Produkte erhalten Sie exklusiv in der Apotheke. medpex präsentiert Dermasence im eigenen Markenshop. Weiterlesen
Archiv für den Monat: März 2015
Laufen – eine Frage der Technik
Beim Laufen kommt es vor allem auf eine korrekte und saubere Technik an.
Auf der Suche nach dem Runner’s High: Dieses Gefühl, wenn die Endorphine den Körper durchströmen, wollte unsere medpex-Redakteurin kennenlernen. Dafür hat sie sich die Hilfe eines Lauftrainers geholt. Ihr Fazit: Die Freude am Joggen ist eine Frage der richtigen Lauftechnik!
Die Neugier besiegt den inneren Schweinehund. Schon immer wollte ich wissen, ob eine Laufanalyse dabei hilft, mich Joggingmuffel zur begeisterten Läuferin zu machen. Und obwohl ich sonst beim Gedanken an die schweren Glieder und ächzenden Lungen das Gesicht verziehe, freue ich mich riesig auf mein Lauftraining mit Thomas Jakob. Er ist Sportwissenschaftler, ärztlich geprüfter Gesundheitsberater und zertifizierter Lauftrainer nach der Pose-Methode. Was sich hinter zuletzt genannter Bezeichnung verbirgt, erfahre ich heute im Lauftraining.
Abnehmen – entspannt zum Wohlfühlgewicht?!
Ganz egal, ob Sie sich fünf oder fünfzehn Kilo weniger auf der Waage wünschen, Abnehmen ist immer eine Herausforderung und erfordert viel Disziplin. Besonders im Sommer oder nach den Feiertagen liest man in Zeitschriften von Blitzdiäten, die in kurzer Zeit einen großen Erfolg versprechen. Meistens schlägt jedoch hinterher der Jojo-Effekt zu und der Frust sitzt tief. Jeder Körper ist anders und es gibt kein Patentrezept, das für alle funktioniert. Sicher ist jedoch, dass Hungern der falsche Weg ist Weiterlesen
NEU: medpex Wohlfühlmagazin Frühling 2015
medpex Wohlfühlmagazin Frühling 2015
Ab sofort können Sie sich das neue Wohlfühlmagazin medpex frühling bei der nächsten Bestellung kostenlos mit in den Warenkorb legen. In der Frühlings-Ausgabe gibt es wieder viel Lesenswertes aus den Themenbereichen Gesundheit, Pflege, Wohlbefinden, Sport und Ernährung – perfekt abgestimmt auf den Frühling.
Die Frühlings-Ausgabe ist ab sofort gratis zu jeder Bestellung erhältlich und beinhaltet u.a. die Themen:
- Laufen – Eine Frage der richtigen Technik
- Urban Gardenin – Gemeinschaftsgärten erobern die Städte
- Allergien – Tipps für die Heuschnupfenzeit
- Tanzen – Körperliches und metales Training
Und so erhalten Sie Ihr Exemplar: Einfach während des Bestellvorgangs bei den kostenlosen Paketbeilagen “medpex Magazin” auswählen und schon kommt das Wohlfühlmagazin mit Ihrer Bestellung zu Ihnen nach Hause.